Services offerts
Le coaching est un modèle d’apprentissage et de développement centré sur le client, pratiqué dans le cadre d’un partenariat collaboratif entre un client et un coach certifié. Il met l'accent sur un processus qui stimule la réflexion et la pensée créative qui inspire la croissance et la conscience de soi dans toutes les sphères de la vie.
Le coaching est un espace sécurisant où vous pouvez comprendre et donner du sens à vos expériences.
«Coaching is a safe space for you to make sense and meaning.»
Baldelli & Pedrick, The Human Behind the Coach, p.126
J’offre des services de coaching bilingues, en anglais et en français. Spécialisée dans une approche multidisciplinaire, j’aide les personnes à naviguer dans la vie en puisant dans la sagesse féminine, riche en symboles. À travers des pratiques de conscience de soi, l’étude du cycle menstruel ou des rythmes lunaires et saisonniers, le symbolisme pratique et des outils intuitifs, j’aide chacun à développer une conscience de soi plus profonde et une résilience émotionnelle propices à la croissance personnelle et à l’authenticité. Un bref aperçu de ce à quoi cela peut ressembler est décrit ci-dessous :
Résilience, régulation et intelligence émotionnelle
Inviter à exprimer, découvrir et naviguer des dimensions plus profondes à la reconnaissance et la compréhension des émotions, à l’aide d’une approche fondée sur la curiosité, le non-jugement, l’ouverture, l’écoute active et l’empathie.
Transitions de vie
Aider à retrouver un sens de sécurité intérieure, de courage, de résilience et d’acceptation durant les phases liminales. Ces phases impliquent moins ‘d’action’ et plus de ‘fluidité’. Les transitions font naturellement partie de la vie cyclique, que la société moderne l’aie pleinement acceptée ou non. Les transitions ouvrent les portes à la croissance personnelle.
Connaissance intuitive et symbolique
Encourager à explorer et à faire confiance à l’espace du féminin en développant la curiosité pour les synchronicités, les rêves, les pratiques spirituelles, les visualisations guidées ainsi que les réponses et observations somatiques.
Sagesse et conscience de la cyclicité
Inviter une ouverture et une attention à la cyclicité de la vie à l’aide du cycle menstruel, du cycle lunaire ou des saisons. La sagesse de notre propre rythme cyclique nous soutient et favorise l’amélioration de notre santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle.
L’astrologie pour la connaissance de soi
Pour les passionnés de l’astrologie, utiliser les planètes personnelles et sociales du thème astral ainsi que l’équilibre des éléments afin d’approfondir la connaissance de soi et d’offrir un miroir d’authenticité lorsque nécessaire.
Forfaits et options
Dérive et fluidité: séance de 60min
Une baignade relaxante au cœur du récif corallien pour se ressourcer et rétablir son intention.
Naviger les courants: Forfait de 6 séances
Plonger plus profondément dans la forêt de varech symbolique de son être intérieur, afin de développer une plus grande conscience et se découvrir plus pleinement.
Plonger en profondeur: forfait de 12 séances
Explorer les profondeurs des zones crépusculaires et de minuit de son être intérieur afin de comprendre le sens de ses objectifs et d’inspirer une transformation à long terme.
Une tarification solidaire et communautaire
L’échelle de tarifs “bouteille verte”*
*d’après le modèle d’Alexis J. Cunningfolk
J’ai choisi d’aller à contre-courant. J'ai constaté un manque d'accessibilité financière dans le milieu de la santé mentale, de la psychothérapie, de la relation d'aide et du coaching de vie. Malgré que le coaching de groupe puisse être une option plus abordable, ce n’est pas toujours ce dont nous avons besoin. Les abonnements peuvent également être plus économiques, mais ils peuvent donner l'impression d'être piégé.
Je souhaite offrir une option individuelle qui demeure accessible. Nous n’avons pas tous les mêmes moyens financiers et certaines personnes luttent peut-être en silence. Avec tout ce qui se passe dans le monde et dans nos vies personnelles, notre besoin de soutien, de partenariat, d'écoute et de validation est d'autant plus prononcé.
En honorant la tarification solidaire, je souhaite favoriser l'accessibilité, la transparence et la communauté. Les personnes qui ont les moyens de payer davantage contribuent à rendre ce service accessible à d'autres qui n'ont pas cette même liberté. Mes tarifs sont indiqués par séance de 60 minutes. Si vous réservez un forfait de plusieurs séances, le prix est réduit davantage.
50$: Votre bouteille financière est remplie au ¼. Vous luttez pour garder la tête hors de l'eau. Payer pour du coaching représenterait un effort financier important.
75$: Votre bouteille financière est remplie à la ½. Vous faites du surplace de manière stable dans l’eau profonde. Payer pour du coaching pourrait exiger quelques sacrifices, mais ne vous mettrait pas en situation précaire.
100$: Votre bouteille financière est remplie au ¾. Vous n’êtes plus dans l’eau profonde et vous pouvez nager confortablement, sentir le sable sous vos pieds et respirer profondément. Vous disposez d’un certain budget de loisirs.
125$: Votre bouteille financière est pleine et déborde. Vous êtes sur la plage à vous détendre avec une boisson fraîche, capable d'en offrir aux autres et vous pouvez aller nager sans le moindre stress. Vous êtes dans l'abondance financière et disposez d'un surplus d'argent.
Vous choisissez le niveau qui correspond le mieux à votre réalité actuelle. Aucune preuve de revenu ni explication n’est requise. C’est un système entièrement basé sur la confiance.
